Grupo de Entrenamiento

De manera semanal, y organizado con tiempo a través de nuestro calendario, se realizarán sesiones en grupo generalmente de carrera. La estructura de la sesión es estable:

  • Calentamiento
  • Ejercicios de técnica de carrera.
  • Parte principal basada en el desarrollo de objetivos.

Al margen de estas sesiones se realizarán de manera puntual sesiones de evaluación de rendimiento /test, sesiones de ciclismo, trabajo de transiciones y sesiones de nado, aprovechando las ventajas de un entrenamiento en grupo.

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