Clases Colectivas

Spinning 

Actividad dinámica y divertida con un gran aporte de beneficio cardiovascular. 

Gap

Conjunto de ejercicios dedicados a fortalecer y a tonificar las tres zonas del cuerpo que suelen ser las más afectadas por una vida sedentaria: glúteos, abdominales y piernas. 

Pilates

Sistema de entrenamiento físico y mental centralizado en el desarrollo de los músculos del core para mantener un buen equilibrio corporal y dotar de estabilidad y firmeza a la columna vertebral. 

Combat

Eleva la intensidad de trabajo y nivel de condición física de forma saludable y divertida mediante una combinación de diferentes técnicas de Karate, Boxeo, Tae Kwon Do y Muay Thai. Actividad que aporta un gran beneficio cardiovascular. 

Zumba

Actividad que combina diferentes disciplinas de ritmos latinos, orientada a mantener el cuerpo saludable, fortalecerlo, dotarlo de flexibilidad y aportar una mejora cardiovascular. 

Tono

Clase dirigida donde se combina un entrenamiento de tonificación general mediante barras y discos al ritmo de la música.


Running 

Actividad dinámica y divertida con un gran aporte de beneficio cardiovascular.